برای آنهایی که می‌خواهند، سالم زندگی کنند

برای آنهایی که می‌خواهند، سالم زندگی کنند

یک ضرب‌المثل آمریکایی می‌گوید که:«هرچه بخوری،همانی.»
نویسنده:
تاریخ انتشار:
60 نفر این یادداشت را خوانده‌اند
0 نفر این یادداشت را دوست داشته‌اند

کمی به غذایت دقت کن:  نگاه کن به غذایت و ببین که حتما سالم، تمیز، مفید فایده و خوشمزه باشد. یا اصلا ببین چیزی که می‌خوری به بدنت چه فایده‌ای می‌رساند. از غذاهایی که فقط شکم پر کن باشند بپرهیز.
ببین، چه غذایی به بدنت می‌دهی:  یک ضرب‌المثل آمریکایی می‌گوید که:«هر چه بخوری، همانی.» اگر غذایت سالم نباشد، جسمت را نابود می‌کند و اگر حلال نباشد، روحت را. پس مواظب باش که غذای ناسالم و حرام نخوری.

شاید آخرین بار باشد که غذا می‌خوری:  اگر مراقب خوردنت نباشی، شاید لقمه‌ای بخوری که مسموم باشد. یا حالت را به هم بریزد. یا زمین‌گیرت کند. شاید دیگر وعده بعدی‌ای در پی نباشد. و شاید وعده دیدار بماند برای قیامت.



 

فلینظرالانسان الی طعامه
انسان باید به خوراک خویش بنگرد.
سوره عبس/آیه 24
قال امیر المومنین علیه السلام: ان الانسان ینزح من القلب والقلب یقوم بالغذاء فانظر فیما تغذی قلبک و جسمک
امام علی علیه السلام: انسان در پرتو قلبش كه كانون وجودي اوست برپا و استوار است و قلب نیز با غذا زنده است. پس دقت کن که قلب و جسمت را چه غذائی می‌دهی (و تغذیه‌ات چگونه است.)
بحار /74/274
ایمیل شما :
ایمیل دوستان : (جداسازی با کاما ،)
نام: ایمیل: نظر: